“艾草香囊让人神清气爽呀！” 近日，汉阳区科协科普志愿者深入汉阳区五里墩街五荣里社区，开展主题为“闻香识中药，巧手制香囊，夏季养心”的中医养生科普志愿服务活动。活动邀请叶开泰国医堂中医杨玉玲老师，带领社区老年人学养生、舒展筋骨、做中药香囊。

活动开始，杨老师介绍了养生的概念、养生的方法以及养生的意义，重点介绍了与养生有关的经脉知识，通过日常生活中典型的案例，用生动朴实的语言讲解了夏季养生的相关饮食、生活要点。

随后，杨老师带领着老人们开始热身放松、传授日常养生小妙招。拍手踮脚、揉穴拨筋……老人们跟随着杨老师一步步学习养生操，现场气氛十分活跃。

老人们跟着老师练习养生操。

舒展完筋骨，杨老师开始教大家制作精美中药香囊。杨老师在台上耐心地讲解制作过程，老人们认真地聆听每一个细节。剪布料、塞填充棉、撒入香料、穿线缝边……大家忙而不乱，井井有条地制作着，整个过程艾草香气扑鼻！不一会，一个个中医香囊就呈现在老人们的手上。老人们既满意又自豪地展示着自己的成果，大家互相比较着，互相称赞着。

老人们跟着老师制作中药香囊。

五荣里社区书记郭虹介绍，社区的健康养生活动很受老同志们的欢迎。此次活动不仅帮助大家掌握科学的养生健康知识和健康的生活方式，也进一步提高了辖区居民的科学素质和自我保健意识。从真正意义上关爱呵护了老人，使他们懂得养生，健康养生！